Tanggapan Cryotherapy Tentang Perlakuan Dingin CR7 Mengambil Alih Sepakbola

Pemain dan klub telah menerapkan metode pemulihan, yang membuat pemain direndam dalam suhu di bawah -100 ° C hingga tiga menit

Cristiano Ronaldo secara rutin bermain seolah-olah dia memiliki es di pembuluh darahnya, jadi salah satu rahasia umur panjangnya yang luar biasa seharusnya tidak mengejutkan.

Superstar Manchester United yang selalu hijau, yang berusia 37 tahun pada bulan Februari, baru-baru ini memposting klip video Instagram yang menunjukkan dia menanggalkan celananya sebelum memasuki ruangan yang sangat dingin di Dubai.

Dia menjalani perawatan pemulihan dan rehabilitasi yang disebut cryotherapy, sesuatu yang telah dia praktikkan secara teratur sejak 2013.

Ikon Portugal itu bahkan memiliki ruang cryotherapy senilai £50.000 yang dipasang di rumah sewaannya, menurut laporan.

Tapi dia tidak sendirian di dunia sepak bola yang terlibat dalam pengejaran berdarah dingin ini.

Kemenangan luar biasa Leicester City pada gelaran Liga Premier 2016 sangat terbantu oleh penggunaan cryotherapy mereka - dan sekarang sejumlah klub terkemuka Inggris memasang cryochambers di tempat latihan mereka.

Lalu apa sebenarnya cryotherapy dan apa manfaatnya?

Dr Adnan Haq, dosen Ilmu Olahraga dan Latihan di University of South Wales, mengatakan kepada GOAL : “Istilah cryotherapy dapat menjadi ambigu dan digunakan secara longgar, tetapi dapat menjadi istilah umum untuk perawatan dingin apa pun, termasuk kompres es dan air dingin. mandi.

"Ketika banyak orang menggunakan istilah cryotherapy, mereka secara khusus mengacu pada cryotherapy seluruh tubuh (WBC), yang melibatkan paparan udara yang sangat dingin, di bawah -100 ° C, biasanya selama tiga menit - ini lebih dingin daripada suhu terdingin yang tercatat di dunia. Bumi.

“Karena sifat WBC yang ekstrem, banyak orang merasa bahwa itu akan menawarkan hasil yang lebih baik dibandingkan dengan cara konvensional. Tubuh mengalami kejutan fisiologis yang besar ketika dihadapkan dengan lingkungan yang ekstrim. Ini tentang memanfaatkan respons tubuh terhadap ekstrem seperti itu untuk bereaksi dengan cara yang unik untuk mempercepat pemulihan.

“Ketika kita juga melihat kasus-kasus kesuksesan sepakbola yang terkenal, seperti Leicester City memenangkan Liga Premier 2015-16 dengan odds 5.000/1 sebagian karena penggunaan WBC untuk mendukung pemulihan pemain, perawatan menjadi sulit untuk diabaikan. Atlet terus mencari ujung tombak untuk membuat perbedaan antara menang dan kalah.

Berita Man Utd: Cristiano Ronaldo Terpilih Sebagai Pengganti Manajer

Cristiano Ronaldo mungkin akan mendapatkan jalan atas penunjukan manajerial Manchester United yang tertunda.

Kepala United telah menunjuk Ralf Rangnick secara sementara hingga akhir musim setelah pemecatan Ole Gunnar Solskjaer November lalu. Dan mereka sekarang memiliki daftar kandidat empat orang menjelang penunjukan permanen musim panas ini - dengan Ronaldo dianggap memiliki favorit yang jelas di antara mereka yang sedang dipertimbangkan.

Itu terjadi ketika Cristiano Ronaldo Jr dan Kai Rooney sama-sama menjadi pencetak gol dalam pertandingan akademi Manchester United yang sama. Dan prioritas transfer musim panas Setan Merah telah menjadi jelas dengan empat pendatang baru dilaporkan sedang direncanakan.

Sukses Akademi

Daftar pencetak gol terbaru akademi Manchester United sepertinya bisa saja langsung dari angka nol dengan Cristiano Ronaldo Jr dan Kai Rooney menjaringkan gol.

Kai Rooney adalah putra tertua Wayne dan Coleen sementara Cristiano Jr bergabung dengan United pada Februari setelah ayahnya kembali ke Old Trafford musim panas lalu. Kedua ayah bintang muda itu bermain bersama untuk tim utama United di bawah asuhan Sir Alex Ferguson dan anak-anak mereka sekarang tampak terhubung dengan baik bersama di tingkat akademi.

Dan menyusul gol-gol terbarunya, Rooney khususnya memiliki beberapa statistik yang sangat mengesankan.

Prioritas Transfer Menjadi Jelas

Manchester United dikabarkan ingin mengisi empat posisi di bursa transfer mendatang sebagai bagian dari pembangunan kembali musim panas.

Laporan mengklaim klub mengincar striker, gelandang serang, gelandang bertahan dan juga sayap kanan. Itu bisa menunjukkan bahwa Jadon Sancho dipandang sebagai penyerang sisi kiri - dan juga menjadi bencana bagi masa depan Marcus Rashford di klub.

Tapi itu adalah salah satu posisi dalam daftar itu yang secara khusus dikatakan klub paling tertarik untuk mendatangkan seseorang.

Pilihan Manajer Ronaldo Dipertimbangkan

Cristiano Ronaldo bisa mendapatkan jalan sebelum penunjukan klub sebagai manajer permanen baru musim panas ini dengan pilihan pilihannya sekarang dilaporkan sedang dipertimbangkan.

Superstar Portugal itu dilaporkan tertarik pada pakaian Old Trafford untuk membawa manajer Spanyol Luis Enrique menyusul pemecatan Ole Gunnar Solskjaer pada November tetapi kepala klub memilih untuk menunjuk Ralf Rangnick secara sementara hingga akhir musim. Juga telah terungkap bahwa Erik ten Hag dari Ajax telah diwawancarai untuk peran manajer meskipun bos United masih mempertimbangkan opsi mereka.

Dan laporan menunjukkan Enrique masih bisa diberikan kesempatan untuk menjadi manajer Manchester United berikutnya.

Dani Alves Mengagumi Trent Alexander-Arnold 'Kelas Dunia'

Bintang Barcelona Dani Alves telah berbagi pemikirannya tentang siapa bek kanan terbaik di dunia - dan menjelaskan pendapatnya tentang bek sayap Liverpool Trent Alexander-Arnold

Dalam sejarah belakangan ini, tidak banyak full-back yang lebih baik dari Dani Alves. Jadi menerima pujian dari pemain Brasil saat bermain di posisi yang sama tentu membawa beban.

Dan itulah yang diterima Trent Alexander-Arnold sebagai bentuk briliannya untuk Liverpool berlanjut. Pemain internasional Inggris itu tampil luar biasa sejak melakukan debutnya.

Pada usia 23, Alexander-Arnold telah membuat lebih dari 200 penampilan senior untuk klub dan negara dan telah memenangkan Liga Premier , Liga Champions , Piala Carabao dan Piala Dunia Klub. Fakta bahwa dia telah memainkan peran penting di semua tim itu juga berbicara banyak.

Sedemikian rupa sehingga dia telah menarik perhatian Alves, yang telah memenangkan hampir semua yang ada di sepanjang karirnya yang fantastis. Sekarang kembali ke Barcelona di bawah pelatih dan teman baru Xavi, pemain berusia 38 tahun itu memiliki kesempatan untuk melihat penerusnya.

Mantan bintang Sevilla dan Paris Saint-Germain itu ditanya siapa bek kanan di dunia yang dia kagumi saat ini, dengan Alexander-Arnold bergabung dengan bintang Chelsea Reece James dan Achraf Hakimi.

“Saya sangat mengagumi Trent Alexander-Arnold,” kata Alves kepada FourFourTwo. “Dia pesepakbola yang fantastis - orang ini memiliki keterampilan kelas dunia.

“Saya juga suka menonton Reece James dan Achraf Hakimi. Mereka memadukan kekuatan dengan teknik dan juga pemain hebat. Ketiganya jelas memiliki karakteristik dan gaya yang berbeda - tetapi mereka semua tahu bagaimana melakukan pekerjaan itu.”

Adapun Alexander-Arnold, pria Inggris itu mengakui bahwa Barcelona adalah klub favoritnya - selain Liverpool yang telah bersamanya sepanjang karir profesionalnya.

“Saya akan mengatakan tim favorit saya lainnya adalah Barca,” katanya. “Saya merasa seolah-olah mereka memiliki nilai dan keyakinan yang sama dengan Liverpool, mereka suka membawa pemain melalui akademi.

“Saya tumbuh besar dengan menyaksikan Messi dan tim spesial Barcelona itu, bersama Iniesta, Xavi, Henry, Eto'o.”

Sang bek kembali tampil fantastis tahun ini dan saat ini telah membuat 11 assist di Premier League. Itu hanya dua di belakang penghitungan terbaiknya dari 13, yang ia capai pada 2019/20 ketika Liverpool memenangkan gelar.

Jika dia bisa membawa The Reds kembali ke puncak klasemen dengan assistnya lagi, namanya akan selamanya terukir di Anfield - jika belum. Alexander-Arnold telah tumbuh menjadi senjata berbahaya Jurgen Klopp - bersama dengan Andy Robertson di sayap lainnya.

Penandatanganan Man Utd Harry Kane Akan Membuat Konflik

Manchester United dilaporkan akan membuat langkah untuk Tottenham Harry Kane musim panas ini, tetapi akan ada dampak yang signifikan bagi orang-orang seperti Cristiano Ronaldo dan Marcus Rashford jika dia menandatangani

Musim panas ini akan melihat Manchester United sekali lagi memainkan dadu dalam upaya terbaru mereka untuk mengembalikan klub ke masa kejayaan dulu - dan itu bisa melihat mereka menambahkan striker terbaik di dunia ke daftar yang sudah menampilkan pencetak gol terbesar dalam sejarah sepak bola.

Tahun lalu, Setan Merah membuat pernyataan penandatanganan semua penandatanganan pernyataan ketika mereka menyegel sensasi kembalinya Old Trafford untuk Cristiano Ronaldo . Meskipun superstar Portugis telah mengalami bagian dari momen dongeng musim ini, United masih menemukan diri mereka terpaut .

Pasukan Ralf Rangnick berada dalam bahaya nyata untuk kehilangan sepak bola Liga Champions musim depan karena mereka menghadapi perjuangan berat untuk menyingkirkan Arsenal dari tempat keempat Liga Premier yang sulit dipahami. Setelah kekurangan trofi juga, perubahan ada di cakrawala musim panas ini dan itu bisa termasuk nama besar lainnya yang masuk dalam serangan.

Menurut The Athletic , Harry Kane duduk di atas daftar keinginan transfer United karena empat pemburu teratas berusaha untuk bertindak berdasarkan minat mereka sebelumnya. Di tengah hubungan berat striker Tottenham dengan Manchester City musim panas lalu, United dilaporkan melakukan kontak dengan ketua Spurs Daniel Levy untuk mengungkapkan kekaguman mereka.

Setelah mendapatkan Raphael Varane dan Jadon Sancho - selain Ronaldo - United diyakini telah membuat keputusan untuk menunda pengejaran mereka terhadap Kane hingga musim panas 2022 karena keterbatasan anggaran. Dengan itu sekarang hampir tiba, Spurs akan bersiap untuk tawaran saat United terlihat menambah daya tembak lebih lanjut ke lini depan mereka.

Jika Setan Merah mendaratkan Kane, dia bisa menjadi berkah dan kutukan. Pemain berusia 28 tahun telah membuktikan dirinya sebagai striker yang menonjol di dunia sepakbola dalam beberapa tahun terakhir dan tidak dapat disangkal akan menambah kualitas - dan banyak gol - ke tim mana pun di planet ini.

United mungkin harus mengorbankan Marcus Rashford dan Cristiano Ronaldo atas mengakomodasi Kane dalam serangan

Namun, kedatangannya kemungkinan akan menimbulkan masalah yang signifikan. Kane tidak diragukan lagi akan menjadi salah satu nama pertama di lembar tim United, yang akan membuktikan keprihatinan bagi sisa penyerang klub.

Ini mungkin kasus United harus mengorbankan orang-orang seperti Ronaldo dan Rashford untuk mengakomodasi kapten Inggris. Ronaldo telah mempelopori lini depan United sepanjang sebagian besar musim, dan tampaknya tidak mungkin dia bersedia mengubah perannya untuk pemain Tottenham saat ini.

Ronaldo, tentu saja, menghabiskan sebagian besar karirnya di kiri, jadi sedikit penyesuaian dapat dilakukan, namun, dia menyempurnakan permainannya dalam beberapa tahun terakhir untuk menjadi penyerang depan dan tengah. Lalu ada kemunculan Sancho.

Brighton Bakal Jamu Arsenal di Falmer Stadium

Arsenal menang mudah pada akhir pekan karena mereka mengalahkan Burnley dengan skor 3-1 di kandang di Stadion Emirates. Aubameyang melanjutkan penampilannya yang baik sebagai penyerang Arsenal yang mencetak dua gol untuk memastikan tidak ada keraguan dalam hasilnya.

Itu adalah kemenangan yang sangat solid bagi Arsenal karena mereka mengendalikan 61% bola dan memiliki 4 tembakan ke arah target jika dibandingkan dengan lawan mereka. Kemenangan itu berarti bahwa Arsenal sama dengan Chelsea pada poin dan mendekati tempat ke-4 di tangga.

Alex Iwobi juga mencetak gol dalam pertandingan melawan Burnley yang merupakan hal positif karena pemain sayap ini belum tampil bagus musim ini.

Di sisi lain dari koin, Brighton kalah dari Bournemouth di pertandingan terakhir mereka. Itu adalah kinerja yang buruk oleh Brighton karena mereka hanya memiliki 43% dari bola dan 4 tembakan lebih sedikit jika dibandingkan dengan Bournemouth.

Selanjutnya, Dunk menerima kartu merah yang berarti Brighton tidak akan membuatnya tersedia untuk pertandingan ini. Penangguhan Dunk akan menjadi kerugian besar bagi Brighton karena bek tersebut merupakan bagian besar dari tim dan akan sulit bagi mereka untuk bertahan melawan barisan pemain Arsenal yang kuat tanpanya.

Brighton tampil bagus di kandang musim ini, tetapi mengingat lawan mereka, akan sangat sulit bagi tuan rumah untuk mendapatkan hasil dari pertandingan ini.

Sementara Brighton telah menunjukkan banyak hati musim ini, saya melihat mereka kehilangan pertandingan ini. Arsenal adalah tim yang jauh lebih kuat dan saya pikir mereka akan terlalu kuat untuk lawan mereka. Dengan penampilan pemain kunci yang baik, saya memilih Arsenal untuk menang.

Guardiola Merasakan Tekanan Perburuan Gelar di Liga Inggris

Menjelang akhir pekan sebelum Natal, Jurgen Klopp mengklaim bahwa Manchester City tidak memiliki kelemahan. Pep Guardiola tidak mempercayai permainan ini dan, yang terpenting, Roy Hodgson, yang mengatur tim Crystal Palace-nya dengan sempurna untuk melakukan perampokan tiga poin yang tidak mungkin dari Stadion Etihad.

Tantangan gelar City berada di bawah tekanan dari Liverpool dengan cara yang tidak pernah ada pada tahap apa pun dalam pemecahan rekor mereka musim lalu, dan ini telah menyebabkan mereka goyah seperti biasanya dalam beberapa pekan terakhir. Itulah alasan mengapa mereka akan menghabiskan Hari Natal empat poin di belakang saingan mereka dan mengapa perjalanan bertandang ke Leicester City dan Southampton dalam beberapa hari mendatang tiba-tiba menjadi sangat penting.

Sebagian besar sepak bola City yang luar biasa dalam kemenangan gelar memecahkan rekor mereka 2017-18 dimainkan dengan latar belakang musim pameran virtual. Pesaing terpecah secara teratur dalam perjalanan mereka ke 100 poin yang luar biasa dengan 108 gol, tetapi yang terbaik dilakukan dengan musim selesai begitu awal. Meskipun Guardiola memprotes, perburuan gelar berakhir segera setelah dekorasi Natal diturunkan. Pihaknya tidak memiliki saingan yang serius dan kurangnya tekanan memungkinkan mereka untuk bermain dengan jenis kebebasan yang membuatnya jauh lebih mudah untuk bertualang dan mengalir bebas.

Apa yang dilupakan adalah bahwa dalam pertandingan itu sebelum tahun baru, ketika City mulai menjauh dari saingan mereka, mereka mengalami saat-saat sulit. Pemenang pada menit-menit terakhir melawan Bournemouth dan Southampton bersama dengan kemenangan sempit dan sulit atas West Brom, West Ham dan Huddersfield ditandai sebagai kemenangan baru karena mereka memperlebar jarak atas pesaing lainnya. Jika salah satu dari permainan itu selesai seri, itu akan melakukan sedikit untuk mengganggu perjalanan tanpa henti mereka.

Ini memungkinkan mereka untuk melakukan apa yang disebut Guardiola "tetap tenang" - praktik mempertahankan bentuk dan pola mereka, yang pada akhirnya melemahkan lawan-lawan mereka sampai serangan dan gerakan yang konstan memberikan terobosan. Perbedaan besar musim ini adalah bahwa Liverpool telah menyamakan mereka dengan langkah demi langkah dan setiap poin yang jatuh dalam perburuan gelar tampaknya sangat penting. City sekarang telah kehilangan dua kali dalam tiga pertandingan Liga Premier terakhir mereka, menyerahkan The Reds apa yang bisa berubah menjadi keuntungan penting.

Hodgson, yang kini berusia 71 tahun, sudah terlalu lama bermain sepakbola untuk percaya bahwa hype bahwa tim mana pun tidak terkalahkan, itulah sebabnya ia datang ke Stadion Etihad dengan rencana untuk membuat frustrasi dan bermain melawan serangan dengan kecepatan dan optimis. Itu adalah strategi yang sama yang bekerja untuk Lyon di Liga Champions awal musim ketika mereka secara mengejutkan memenangkan pembuka Grup F.

"Saya melakukan perjalanan ke utara berpikir kami bisa memberikan kinerja yang baik," kata Hodgson setelah kemenangan 3-2 Crystal Palace pada Sabtu dilansir oleh Situs Agen Maxbet. "Mendapatkan sesuatu dari pertandingan akan menjadi pertanyaan yang sulit: mereka adalah tim yang kuat dan memiliki bangku yang bagus.

"Kami tentu saja tidak datang ke sini berpikir kami tidak memiliki peluang atau ini adalah jenis permainan yang harus kami hapuskan."

Guardiola merasa timnya tidak beruntung melihat tim tamu mencetak gol dengan dua tembakan pertama tepat sasaran, yang kedua tendangan mengejukan dari Andros Townsend yang menakjubkan. Yang mengkhawatirkan, meskipun dia tidak mengatakannya dalam konferensi pers pascakonfliknya, adalah seberapa cepat tim City-nya tersingkir. Penggantinya juga tampak putus asa daripada diperhitungkan, dengan Sergio Aguero menggantikan bek tengah Nicolas Otamendi ketika City pindah ke dua di depan. Kevin De Bruyne kemudian dengan cepat diperkenalkan sebagai pengganti bek kiri Fabian Delph karena mereka mati-matian berusaha menyelamatkan satu poin atau lebih baik.

Pada akhirnya, City kehilangan ketenangan mereka dan terlalu sering bersalah mengirim bola tinggi ke dalam kotak daripada mencoba membongkar pertahanan, sesuatu yang mereka lakukan dengan sangat menghancurkan ketika mereka berada di yang terbaik.

Sisi baiknya, De Bruyne belum memulai pertandingan Liga Premier musim ini dan akan kembali sehat sepenuhnya pada waktu yang tepat. Namun City masih kehilangan pengaruh David Silva, dan sementara Bernardo Silva telah menjadi pemain pengganti yang brilian musim ini, ia mulai merasakan langkah dalam beberapa pekan terakhir. Demikian pula, Fernandinho adalah kehilangan besar di tengah lapangan dan Guardiola tidak memiliki siapa pun yang dapat mengisi dan menawarkan kemampuan yang sama untuk mengganggu serangan balik dan menghubungkan pertahanan dengan serangan dengan cara yang efektif.

Di sebagian besar musim dan untuk sebagian besar tim, awal City akan dianggap sangat baik. Tetapi mengingat standar tinggi mereka sendiri dan tekanan tiada henti dari Liverpool Klopp, Guardiola membutuhkan mereka untuk menjadi lebih baik di bulan-bulan terakhir musim ini.

Saat Son Dan Kane Kunci Kemenangan Spurs Di Goodison Park

Tottenham menggarisbawahi kredensial mereka sebagai penantang gelar dengan kemenangan 6-2 atas Everton di Goodison Park pada Renault Super Sunday.

Heung-Min Son dan Harry Kane keduanya mencetak dua gol dalam tampilan finishing yang menghancurkan dari sisi Mauricio Pochettino, yang ditutup dengan tendangan menakjubkan 20 meter dari Christian Eriksen.

Dele Alli juga masuk dalam daftar pencetak gol saat Spurs mengkonsolidasikan posisi ketiga dengan memindahkan lima poin dari Chelsea, dan menutup celah bagi para pemimpin Liverpool dan Manchester City masing-masing menjadi enam dan dua poin.

Spurs menyingsingkan pertukaran pembukaan tetapi tertinggal di belakang menjalankan permainan sebagai Sigurdsson memanfaatkan beberapa ragu-ragu membela dan memainkan bola ke depan untuk Dominic Calvert-Lewin, yang dekat ke bola dikirim oleh Walcott dari 10 meter.

Everton dengan keras ditolak tembakan cepat kedua sebagai sundulan brilian Calvert-Lewin ke sudut jauh ditepis setelah dia diputuskan telah mendorong Davinson Sanchez.

Situasi memburuk tak lama setelah hadiah Agen Sbobet Everton Kalahkan Spurs equalizer mereka. Jordan Pickford yang tidak perlu berlari keluar dari barisannya untuk membersihkan bola yang ditangani Kurt Zouma, pasangan itu bertabrakan dan Son melepaskan tembakan ke gawang yang tidak dijaga dari sudut yang sempit.

Satu menjadi dua bagi Spurs pada 35 menit ketika Alli bereaksi tercepat untuk mengubah, melambung setelah Pickford gagal menangkis tembakan Son jauh dari bahaya, dan itu tidak lama sampai Kane bertindak, membelai ketiga Tottenham ke gawang setelah Kieran Trippier tendangan bebas kembali keluar dari lapangan.

Menakjubkan dari Eriksen hanya tiga menit memasuki babak kedua membuat penghitungan Spurs menjadi empat. Sigurdsson membalaskan satu gol bagi The Toffees dengan upaya yang diambil dengan baik pada menit ke-51, tetapi Spurs dengan cepat memadamkan segala harapan kebangkitan Everton.

Pengganti Erik Lamela menyambungkan Son, yang offside di garis batas, melalui pada tujuan, dan Korea Selatan ditempatkan masa lalu yang kedua Pickford.

Setelah mendapatkan gol keduanya, Son berbalik menjadi pemain pada menit ke-74 ketika ia menyeberang dari kiri untuk Kane untuk mengkonversi kedua dan mengkonfirmasi sore yang menyedihkan untuk Everton.

Marco Silva: "Kami merasa sangat buruk, seperti seharusnya. Kami ingin mencapai sesuatu yang berbeda dan mencoba memberikan perasaan yang berbeda kepada para penggemar kami." Kami memulai dengan baik dan gol kedua (gol yang dianulir) adalah momen kunci dalam permainan. Tapi kami terus membuat kesalahan dan Anda tidak bisa melakukan itu melawan tim seperti Tottenham. "

Mauricio Pochettino: "Saya sangat senang, sangat bahagia. Kami datang dari pertandingan yang sangat sulit pada hari Rabu melawan Arsenal dan hari ini tim sangat segar dengan banyak energi. Kami memainkan sepak bola yang sangat baik. Itu fantastis. Ketika Anda bermain itu cara Anda harus sangat bangga. "

Bintang Pertandingan - Heung-Min Son

Anda harus pergi jauh untuk menemukan kinerja dari Son yang memperbaiki tampilannya di Goodison Park. Penampil bintang Spurs yang lain memiliki momen mereka, tetapi Son bahkan memiliki kesempatan dalam hal itu, serta momen kecemerlangannya. Dua gol dan satu membantu dari Korsel membuatnya mencapai 50 keterlibatan Liga Premier untuk Tottenham.